2022 年、フィットネス テックは大胆な進歩を遂げました。
によると Strava の 2022 Year in Sport データ レポート、自国以外のアクティビティをアップロードするアスリートの割合は、昨年より 101% 増加し、ついにパンデミック前のレベルにまで達しました。 アルペン スキー、スノーボード、ロック クライミングを前年より多く行い、レースも再開しました。Strava でマラソンを走ったランナーの割合は、2021 年から 2022 年にかけてほぼ 2 倍になりました。
現代のフィットネスの多くはアナログな方法で楽しんでいますが、2022 年にはフィットネス テクノロジーによってワークアウトが次のレベルに引き上げられました。 今年のお気に入りをいくつかご紹介します。
Strava は、2022 年にビデオ機能、モバイルの 3D マップ、および 12 近くの新しいスポーツ タイプを追加しました。Strava は、引き続き市場で最高のフィットネス追跡アプリの 1 つです。
標準の Apple Watch Series 8 は見栄えがよく、さまざまなリストストラップとケースがあり、睡眠追跡や心拍数モニタリングなどの広範なフィットネス機能があります。 優れたフィットネストラッカーです。
COVID-19のロックダウン中に引き継がれた家庭用自転車であるペロトンを手に入れたくない場合は、NordicTrack S22iが最適です.
ワークアウトが終わったものの、体に助けが必要な場合、Theragun は最高のマッサージ ガンの 1 つです。
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