ある意味では、2022 年は思ったほど悪くはありませんでした。 過去数年間、私は自分の賭けをヘッジし、多額の支払いを柔軟な支出口座 (FSA) (医療支出口座 (HSA) とも呼ばれる) に預けていました。 今年はありがたいことに、私の家族には大きな医療上の緊急事態はありませんでした。 年が明けた今、私はそれらの資金を使うか、失う必要があります。 技術愛好家なので、お金があれば購入する技術を見つけます。
米国政府は、雇用主ごとに FSA/HSA に最大 3,050 ドルを入金することを許可しています。 あなたが費やさないものは何でも、あなたは失います。 あなたの雇用主は、12 月 31 日の締め切りを延長するか、数百ドルを翌年に繰り越すことができるオプションを持っていますが、それはあなたの仕事が選択しなければならないものです。
年末にお金を失う人は多いです。 Health-E Commerce のチーフ コンプライアンス オフィサーである Rachel Rouleau 氏に話を聞いたところ、「FSA 口座保有者の 30% が没収された資金を持っており、その数は今年は繰り越し額の増加によりさらに高くなる可能性が高い」とのことです。
あなたのFSAは免責額のためだけではありません
FSA の最も明白な目標は、診療所での控除額ですが、貯蓄を使う唯一の方法ではありません。 政府の Healthcare.gov サイトによると、医師が処方箋を勧めた場合は、市販薬を含め、処方箋の代金を支払うことができます。 医療機器の支払いもできます。ここで物事が楽しくなります。
FSA を使用できる場所には多くの調整の余地がありますが、ばかげた買い物をすることはできません。 購入できるデバイスは、フィットネス関連だけでなく、本質的に医療用である必要があります。 つまり、特定の健康状態に特化した健康トラッカーを見つけることができますが、最高の Fitbits の 1 つや、Peloton バイクのような大きなものを購入することはできません.
私が購入したものすべて、および購入をお勧めするものについて詳しく説明する前に、購入品が対象となるかどうか不明な場合は、貴社の人事担当者に確認することをお勧めします。 私の会社は、FSA 資金を使用するために使用できるデビット カードを提供してくれますが、事後に払い戻しを受ける必要がある場合は、購入が 100% 補償されることを確認したいと思うでしょう。
誰もがスマートスケールの恩恵を受けることができます
どこでも FSA で購入できますが、簡単に購入できる場所がいくつかあります。 Amazon には FSA/HSA ストアがあります (新しいタブで開きます). 検索バーで FSA 製品を検索すると、見つかります。 サイトFSAStore.comもあります (新しいタブで開きます) Health-E Commerce が運営しています。 そのサイトのすべてが FSA の対象となりますが、福利厚生管理者から、購入したものが必要であることを証明するよう求められる場合があります。
たとえば、体重計を購入したい場合は、体重を監視する必要がある健康上の問題があることを示す医師からの医療上の必要性の手紙 (LMN) を提供するよう求められる場合があります。 個人的には、私が生まれてから知っているすべての医師が私のためにその手紙に署名しました.
私は FSA の資金で Amazon から Withings スマート スケールを購入しました。 私は最高のスマートスケールを見ていましたが、Amazon ですべてが FSA 適格として分類されているわけではないので、チャンスを逃したくありませんでした. 急落したい場合は、いつでも福利厚生管理者に尋ねることができます。
健康に関する洞察のための 23andMe DNA 検査を受ける
DNA鑑定サービスの利用を先延ばしにしていましたが、23andMeは金融庁のプランでカバーされているので、ついに思い切って利用することにしました。 私は自分の DNA を自発的に渡すことに慎重でしたが、率直に言って、私の家族の多くのメンバーがすでに参加しているので、私の遺伝学は今ではあまり秘密ではありません.
購入できる 23andMe のバージョンには Ancestry レポートは含まれていません。 これは、自分の遺産を特定したり、長い間行方不明だった親戚を見つけるのに役立ちません。 それは 23andMe の目的ではなく、FSA の範囲外です。 それは、私の健康状態と将来何が待ち構えているかについての詳細なイメージを与えてくれます。
23andMe ウェルネス レポートは、遺伝子が睡眠、体重、筋肉組成にどのように影響するかについての情報を提供します。 また、嚢胞性線維症や鎌状赤血球貧血などの原因となる可能性のある遺伝子を持っているかどうかを示す保因者ステータス レポートも取得します。
マッサージガンなど、買えるものと買えないもの
FSA で購入できるガジェットは、主に何を処理しようとしているかによって異なります。 主に慢性的な痛みや怪我を助けることを目的とした、マッサージツールと加熱パッドが利用可能です.
マッサージチェアや日立のワンドはありませんが、Aura Revive マッサージガンのようなパーカッシブなディープマッスル マッサージャーを見つけることができます。 最高のマッサージガンの選択のいくつかは資格があるはずです.あなたの会社に確認してください.
最近はいつも手元にあるといいので、新しい温度計、ブラウンのノータッチ額センサーを購入しました。 私の年配の友人が補聴器市場にいて、FSA の資金が補聴器をカバーすることを知って喜んでいました。
もちろん、より多くのデバイスが利用できることを望みます。 ルーメン代謝センサーを購入したいのですが、購入が承認されるかどうか確認できませんでした。 私はまた、より多くの光線療法のオプションを望んでいましたが、私が見つけることができた唯一のライトは、にきびまたは慢性的な痛みの治療を目的としていました.
数ドルでも数千ドルでも、FSA に残っているお金を失う理由はありません。 Amazon と FSAStore.com をチェックして、年末までに残りを使ってください。 ためらいがある場合は、管理者に確認してから、健全な新年の抱負を実現するのに役立つ技術を購入してください。